Frukost kl 5,45: 10% turkisk matyoghurt + egengjord musli (linfrön, solroskärnor,sesamfrön, kallpressad rapsolja, flingsalt, vatten, vaniljpulver)

Lunch 11,30: kokt korv med blandad grönsallad  + kall sås + vatten.

Mellanmål ca 14,30: valnötter + keso

Middag 17,00: omelett på choritzokorv, squash, ägg + paprika + bearnässås + vatten.


MUMS !!!